MIND
BODY
we craft cutting-edge websites, powerful branding, and result-driven digital strategies tailored to your goals.
that connect, engage
impactful experiences
Explore
AND
EMPOWER
Love Yourselef First
Love Yourselef First
Love Yourselef First
MIND
BODY
we craft cutting-edge websites, powerful branding, and result-driven digital strategies tailored to your goals.
that connect, engage
impactful experiences
Explore
AND
EMPOWER
MIND
BODY
we craft cutting-edge websites, powerful branding, and result-driven digital strategies tailored to your goals.
that connect, engage
impactful experiences
Explore
AND
EMPOWER
AGE IS TRULY JUST A NUMBER
Program is designed to promote physical health, mental well-being, and social interaction among older adults. Join us or a variety of activities that will help you stay active, meet new people, and engage with the community.
වැඩිහිටියන් අතර ශාරීරික සෞඛ්‍යය, මානසික යහපැවැත්ම සහ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම වැඩසටහන සැලසුම් කර ඇත. ක්‍රියාශීලීව සිටීමට, නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ ප්‍රජාව සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබට උපකාරී වන විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ අප හා එක්වන්න.
WHY JOIN US
- Become part of a community that values every member and foster a sense of belonging.
- Keep your body healthy with exercises tailored to your abilities
- Keep your mind active and sharp with various mental exercises and workshops
- Build lasting relationships and enjoy social interaction that bring joy and companionship
අප හා එක්වන්නේ ඇයි?
- සෑම සාමාජිකයෙකුම අගය කරන සහ අයත් වීමේ හැඟීමක් ඇති කරන ප්‍රජාවක කොටසක් වන්න.
- ඔබේ හැකියාවන්ට ගැලපෙන ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගන්න
- විවිධ මානසික අභ්‍යාස සහ වැඩමුළු සමඟ ඔබේ මනස ක්‍රියාශීලීව හා තියුණුව තබා ගන්න
- ප්‍රීතිය සහ මිත්‍රත්වය ගෙන දෙන කල් පවතින සබඳතා ගොඩනඟා සමාජ අන්තර්ක්‍රියා භුක්ති විඳින්න
PROGRAM ACTIVITIS
Physical Fitness
Mental Wellness
Social Engagement
වැඩසටහන් ක්‍රියාකාරකම්
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය
මානසික යහපැවැත්ම
සමාජ සහභාගීත්වය
BENEFITS OF PARTICIPATION
• Activities specifically chosen to control and manage Dementia, Alzheimer and Parkinson
• Regular Physical Activities to enhance strength, flexibility, and balance
• Engaging Activities designed to keep the mind sharp and active
• Opportunities to meet new friends and be part of a supportive community
සහභාගී වීමේ ප්‍රතිලාභ
- ඩිමෙන්ශියාව, ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් පාලනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට විශේෂයෙන් තෝරාගත් ක්‍රියාකාරකම්
- ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
- මනස තියුණු හා ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති ආකර්ශනීය ක්‍රියාකාරකම්
- නව මිතුරන් හමුවීමට සහ සහාය දක්වන ප්‍රජාවක කොටසක් වීමට අවස්ථා